Kostenloser Probeunterricht

Du kannst bei uns jeden Kurs kostenlos und unverbindlich ausprobieren. Egal ob TRX,TÔSÔ X, Kids-Workout, Krav Maga, oder andere Kurse. Jetzt anmelden!

Selbstverteidigungskurs Kids-Workout

Mehr Sicherheit für Ihre Kinder In der heutigen Zeit sind Kinder leider immer wieder Opfer der Gewalt. Daher ist es umso wichtiger unseren Kindern zu...

Faszien Training

Pilates

World Jumping

Krav Maga

Ab sofort bieten Wir Selbstverteidigungskurse an. KRAV MAGA  ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in...

Personalcoaching

Wir bieten auch Personalcoaching der individuell auf euch abgestimmt ist. Unser Personalcoaching findet auch in Kleingruppen statt.

Bauch, Beine, Po

Lust auf einen flachen Bauch, straffe Beine und einen knackigen Po? In unserem  Bauch, Beine, Po – Kurs konzentrieren wir uns genau auf diese Bereiche....

Impact

Ein Training bestehend aus der Kombination bestimmter Kick- und Boxbewegungen. Für diesen Kurs müssen Sie sich  anmelden. Klicken Sie hier um zu sehen, wann der...

Rückenfit

Unser Rücken trägt uns durch den ganzen Tag, deshalb ist es sehr wichtig ihn zu stärken und zu trainieren. Unsere Übungen sind speziell auf Rückenprobleme...

Familien Zirkel

In unserem Zirkeltraining werden nacheinander verschiedene Übungen an mehreren Stationen absolviert. Die Übungen sind so angelegt, dass bei aufeinander folgenden Übungen unterschiedliche Muskelgruppen belastet werden, sodass die...

TÔSÔ X

TÔSÔ X    ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik ausgeübt wird....

Aroha

Der Fitnesskurs Aroha ist eine Mischung aus Haka, Kung Fu und Thai Chi. Das Workout verfolgt dabei mehrere Ziele. Natürlich sollen dabei die Fettverbrennung angekurbelt und die Muskeln...

TRX

Das TRX Training ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems.Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet.

Hamza`s Punch the Beat

Neuigkeiten

🙌♨️Verändere deine Gedanken und du veränderst deine Welt♨️🙌
] Wir fühlen, was wir denken👈ein Satz, den ich immer wieder als sehr wertvoll erachte!🙏
FREITAG 💪🙈😂
15 : 00 Kids Workout 🐧💪
16 : 00 Junior Kids Workout 💪👊🤜
17 : 00 Fitness Kickboxen 🥊💪
18 : 00 Faszien Pilates 🧘‍♀️🧘‍♂️💪
... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Kostenloser Probeunterricht

Kostenloser Probeunterricht
Du kannst bei uns jeden Kurs kostenlos und unverbindlich ausprobieren. Egal ob TRX,TÔSÔ X, Kids-Workout, Krav Maga, oder andere Kurse. Jetzt anmelden!

Selbstverteidigungskurs Kids-Workout

Selbstverteidigungskurs Kids-Workout
Mehr Sicherheit für Ihre Kinder In der heutigen Zeit sind Kinder leider immer wieder Opfer der Gewalt. Daher ist es umso wichtiger unseren Kindern zu...

Krav Maga

Krav Maga
Ab sofort bieten Wir Selbstverteidigungskurse an. KRAV MAGA  ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in...

Personalcoaching

Personalcoaching
Wir bieten auch Personalcoaching der individuell auf euch abgestimmt ist. Unser Personalcoaching findet auch in Kleingruppen statt.

Bauch, Beine, Po

Bauch, Beine, Po
Lust auf einen flachen Bauch, straffe Beine und einen knackigen Po? In unserem  Bauch, Beine, Po – Kurs konzentrieren wir uns genau auf diese Bereiche....

Impact

Impact
Ein Training bestehend aus der Kombination bestimmter Kick- und Boxbewegungen. Für diesen Kurs müssen Sie sich  anmelden. Klicken Sie hier um zu sehen, wann der...

Rückenfit

Rückenfit
Unser Rücken trägt uns durch den ganzen Tag, deshalb ist es sehr wichtig ihn zu stärken und zu trainieren. Unsere Übungen sind speziell auf Rückenprobleme...

Familien Zirkel

Familien Zirkel
In unserem Zirkeltraining werden nacheinander verschiedene Übungen an mehreren Stationen absolviert. Die Übungen sind so angelegt, dass bei aufeinander folgenden Übungen unterschiedliche Muskelgruppen belastet werden, sodass die...

TÔSÔ X

TÔSÔ X
TÔSÔ X    ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik ausgeübt wird....

Aroha

Aroha
Der Fitnesskurs Aroha ist eine Mischung aus Haka, Kung Fu und Thai Chi. Das Workout verfolgt dabei mehrere Ziele. Natürlich sollen dabei die Fettverbrennung angekurbelt und die Muskeln...

TRX

TRX
Das TRX Training ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems.Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet.