Liebe TÔSÔ ❌ Freunde!
am Samstag dem 06.04.2019 findet ab 15:00 Uhr ein TÔSÔ ❌-Bandagen-Workshop statt. Der Workshop geht ungefähr 4 Stunden, danach folgt eine Prüfung, bei der die gelben, orangen und grünen Bandagen erreicht werden können. Für die Energiezufuhr während des Workshops ist bestents gesorgt. Nach bestandener Prüfung erhaltet ihr natürlich eine Urkunde und die Bandagen in der jeweiligen Farbe.
Der Bandagen-Workshop ist auch für alle Einsteiger, oder die die es werden möchten sehr gut geeignet.
An diesem Tag werden einzelne Techniken ausführlich erklärt und trainiert.
Nutzt die Gelegenheit um TÔSÔ ❌ besser kennen zu lernen.
Was ist TÔSÔ ❌?
TÔSÔ ❌ ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik ausgeübt wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.
Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also meldet euch bitte mindestens 2 Tage vor dem Kurs an.
JETZT ANMELDEN!
office@punchthebeat.at
+43 69915031737
oder ihr tragt euch beim nächsten Besuch in der Academy in der Liste ein
Wir freuen uns auf einen tollen Tag mit euch.
Hamza mit Team
WORLD JUMPING
Jump dich fit und frei. Jumping Kurse bei PUNCH THE BEAT ACADEMY
Wenn Sie Ihr tägliches Kardiotraining so effizient, bequem und kurzweilig wie möglich gestalten möchten, sollten Sie unsern Jump Kurs mit dem Trampolin kennenlernen.
Mit einem Trampolintraining bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System optimal auf Touren. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Die speziell konzipierten hochelastischen Gummiseilringe erzeugen genau die Spannung, um Muskeln gelenkschonend zu trainieren und das Herz zu stärken.
Zudem lässt sich das Training so vielfältig variieren, dass ganz bestimmt keine Langeweile aufkommt.
✅Effektive Kalorienverbrennung✅
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
✅Effizientes Training✅
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
✅Perfekt gegen Stress✅
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
✅Für jeden geeignet✅
Komm vorbei…. wir freuen uns auf dich….