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9:15-10:10 TRX/AROHA
30 Juli
30/07/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
30 Juli
30/07/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
31/07/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
01 Aug.
01/08/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
01/08/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
02/08/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
02/08/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
04/08/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
04/08/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
05 Aug.
05/08/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
06 Aug.
06/08/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
06 Aug.
06/08/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
07/08/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
08 Aug.
08/08/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
08/08/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
09/08/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
09/08/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
11/08/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
11/08/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
12 Aug.
12/08/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
13 Aug.
13/08/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
13 Aug.
13/08/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
14/08/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
15 Aug.
15/08/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
15/08/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
16/08/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
16/08/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
18/08/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18/08/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
19 Aug.
19/08/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
20 Aug.
20/08/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
20 Aug.
20/08/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
21/08/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
22 Aug.
22/08/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
22/08/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
23/08/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
23/08/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
25/08/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
25/08/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
26 Aug.
26/08/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
27 Aug.
27/08/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
27 Aug.
27/08/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
28/08/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
29 Aug.
29/08/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
29/08/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
30/08/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
30/08/2024    
17:30 - 18:20
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Weitere Informationen
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
01/09/2024    
17:15 - 18:15
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Weitere Informationen
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
01/09/2024    
18:30 - 19:30
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Weitere Informationen
Events on 30/07/2024
30 Juli
9:15-10:10 TRX/AROHA
30 Juli 24
30 Juli
18:30-19:20 Cross&Impact
30 Juli 24
Events on 31/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
31 Juli 24
Events on 01/08/2024
01 Aug.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
1 Aug. 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
1 Aug. 24
Events on 02/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
2 Aug. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
2 Aug. 24
Events on 04/08/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
4 Aug. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
4 Aug. 24
Events on 05/08/2024
05 Aug.
9:15 Uhr BBP
5 Aug. 24
Events on 06/08/2024
06 Aug.
9:15-10:10 TRX/AROHA
6 Aug. 24
06 Aug.
18:30-19:20 Cross&Impact
6 Aug. 24
Events on 07/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
7 Aug. 24
Events on 08/08/2024
08 Aug.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
8 Aug. 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
8 Aug. 24
Events on 09/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
9 Aug. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
9 Aug. 24
Events on 11/08/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
11 Aug. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
11 Aug. 24
Events on 12/08/2024
12 Aug.
9:15 Uhr BBP
12 Aug. 24
Events on 13/08/2024
13 Aug.
9:15-10:10 TRX/AROHA
13 Aug. 24
13 Aug.
18:30-19:20 Cross&Impact
13 Aug. 24
Events on 14/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
14 Aug. 24
Events on 15/08/2024
15 Aug.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
15 Aug. 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
15 Aug. 24
Events on 16/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
16 Aug. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
16 Aug. 24
Events on 18/08/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
18 Aug. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18 Aug. 24
Events on 19/08/2024
19 Aug.
9:15 Uhr BBP
19 Aug. 24
Events on 20/08/2024
20 Aug.
9:15-10:10 TRX/AROHA
20 Aug. 24
20 Aug.
18:30-19:20 Cross&Impact
20 Aug. 24
Events on 21/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
21 Aug. 24
Events on 22/08/2024
22 Aug.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
22 Aug. 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
22 Aug. 24
Events on 23/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
23 Aug. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
23 Aug. 24
Events on 25/08/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
25 Aug. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
25 Aug. 24
Events on 26/08/2024
26 Aug.
9:15 Uhr BBP
26 Aug. 24
Events on 27/08/2024
27 Aug.
9:15-10:10 TRX/AROHA
27 Aug. 24
27 Aug.
18:30-19:20 Cross&Impact
27 Aug. 24
Events on 28/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
28 Aug. 24
Events on 29/08/2024
29 Aug.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
29 Aug. 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
29 Aug. 24
Events on 30/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
30 Aug. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
30 Aug. 24
Events on 01/09/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
1 Sep. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
1 Sep. 24

Bitte buchen Sie nur Kurse, die höchstens zwei Wochen in der Zukunft liegen.

Falls der gebuchte Kurs nicht wahrgenommen werden kann, bitten wir Sie sich mindestens drei Stunden vor Kursbeginn bei uns abzumelden.

Bei Nichteinhaltung der Kursbuchungen ohne vorherige Abmeldung fallen trotzdem Kurskosten an.
Tel: +43(0)699/15031737
e-mail: office@punchthebeat.at

*Bauch, Beine, Po
**Masterclass
 
Alle Kurse auch Online möglich !!!
Für Infos bitte per mail an hamza@aon.at oder per Telefon: 0699/15031737.

sportliche Grüße

Hamza

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