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9:15-10:10 TRX/AROHA
02 Juli
02/07/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
02 Juli
02/07/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
03/07/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
04 Juli
04/07/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
04/07/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
05/07/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
05/07/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
07/07/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
07/07/2024    
18:30 - 19:30
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9:15-10:10 TRX/AROHA
09 Juli
09/07/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
09 Juli
09/07/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
10/07/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
11 Juli
11/07/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
11/07/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
12/07/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
12/07/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
14/07/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
14/07/2024    
18:30 - 19:30
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9:15-10:10 TRX/AROHA
16 Juli
16/07/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
16 Juli
16/07/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
17/07/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
18 Juli
18/07/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
18/07/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
19/07/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
19/07/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
21/07/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
21/07/2024    
18:30 - 19:30
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9:15-10:10 TRX/AROHA
23 Juli
23/07/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
23 Juli
23/07/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
24/07/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
25 Juli
25/07/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
25/07/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
26/07/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
26/07/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
28/07/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
28/07/2024    
18:30 - 19:30
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9:15-10:10 TRX/AROHA
30 Juli
30/07/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
30 Juli
30/07/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
31/07/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
01 Aug.
01/08/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
01/08/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
02/08/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
02/08/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
04/08/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
04/08/2024    
18:30 - 19:30
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Events on 02/07/2024
02 Juli
9:15-10:10 TRX/AROHA
2 Juli 24
02 Juli
18:30-19:20 Cross&Impact
2 Juli 24
Events on 03/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
3 Juli 24
Events on 04/07/2024
04 Juli
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
4 Juli 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
4 Juli 24
Events on 05/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
5 Juli 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
5 Juli 24
Events on 07/07/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
7 Juli 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
7 Juli 24
Events on 09/07/2024
09 Juli
9:15-10:10 TRX/AROHA
9 Juli 24
09 Juli
18:30-19:20 Cross&Impact
9 Juli 24
Events on 10/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
10 Juli 24
Events on 11/07/2024
11 Juli
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
11 Juli 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
11 Juli 24
Events on 12/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
12 Juli 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
12 Juli 24
Events on 14/07/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
14 Juli 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
14 Juli 24
Events on 16/07/2024
16 Juli
9:15-10:10 TRX/AROHA
16 Juli 24
16 Juli
18:30-19:20 Cross&Impact
16 Juli 24
Events on 17/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
17 Juli 24
Events on 18/07/2024
18 Juli
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
18 Juli 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
18 Juli 24
Events on 19/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
19 Juli 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
19 Juli 24
Events on 21/07/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
21 Juli 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
21 Juli 24
Events on 23/07/2024
23 Juli
9:15-10:10 TRX/AROHA
23 Juli 24
23 Juli
18:30-19:20 Cross&Impact
23 Juli 24
Events on 24/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
24 Juli 24
Events on 25/07/2024
25 Juli
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
25 Juli 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
25 Juli 24
Events on 26/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
26 Juli 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
26 Juli 24
Events on 28/07/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
28 Juli 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
28 Juli 24
Events on 30/07/2024
30 Juli
9:15-10:10 TRX/AROHA
30 Juli 24
30 Juli
18:30-19:20 Cross&Impact
30 Juli 24
Events on 31/07/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
31 Juli 24
Events on 01/08/2024
01 Aug.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
1 Aug. 24
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
19:30-20:20TRX/BBP/HIIT
1 Aug. 24
Events on 02/08/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
2 Aug. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
2 Aug. 24
Events on 04/08/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
4 Aug. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
4 Aug. 24

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Falls der gebuchte Kurs nicht wahrgenommen werden kann, bitten wir Sie sich mindestens drei Stunden vor Kursbeginn bei uns abzumelden.

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e-mail: office@punchthebeat.at

*Bauch, Beine, Po
**Masterclass
 
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Für Infos bitte per mail an hamza@aon.at oder per Telefon: 0699/15031737.

sportliche Grüße

Hamza

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