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25 Nov.
25/11/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
26 Nov.
26/11/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
26 Nov.
26/11/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
27/11/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
28 Nov.
28/11/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
28/11/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
29/11/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
29/11/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
01/12/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
01/12/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
02 Dez.
02/12/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
03 Dez.
03/12/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
03 Dez.
03/12/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
04/12/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
05 Dez.
05/12/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
05/12/2024    
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
06/12/2024    
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
06/12/2024    
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
08/12/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
08/12/2024    
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9:15 Uhr BBP
09 Dez.
09/12/2024    
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9:15-10:10 TRX/AROHA
10 Dez.
10/12/2024    
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18:30-19:20 Cross&Impact
10 Dez.
10/12/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
11/12/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
12 Dez.
12/12/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20 TRX
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12/12/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
13/12/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
13/12/2024    
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
15/12/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
15/12/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
16 Dez.
16/12/2024    
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9:15-10:10 TRX/AROHA
17 Dez.
17/12/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
17 Dez.
17/12/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
18/12/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
19 Dez.
19/12/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
19/12/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
20/12/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
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20/12/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
22/12/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
22/12/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
23 Dez.
23/12/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
24 Dez.
24/12/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
24 Dez.
24/12/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
25/12/2024    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
26 Dez.
26/12/2024    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
26/12/2024    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
27/12/2024    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
27/12/2024    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
29/12/2024    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
29/12/2024    
18:30 - 19:30
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9:15 Uhr BBP
30 Dez.
30/12/2024    
9:15 - 10:05
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9:15-10:10 TRX/AROHA
31 Dez.
31/12/2024    
9:15 - 10:10
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18:30-19:20 Cross&Impact
31 Dez.
31/12/2024    
18:30 - 19:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
01/01/2025    
15:45 - 16:30
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9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
02 Jan.
02/01/2025    
9:15 - 10:05
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19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
02/01/2025    
19:30 - 20:20
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Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
03/01/2025    
16:00 - 16:45
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17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
03/01/2025    
17:30 - 18:20
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17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
05/01/2025    
17:15 - 18:15
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18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
05/01/2025    
18:30 - 19:30
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Weitere Informationen
Events on 25/11/2024
25 Nov.
9:15 Uhr BBP
25 Nov. 24
Events on 26/11/2024
26 Nov.
9:15-10:10 TRX/AROHA
26 Nov. 24
26 Nov.
18:30-19:20 Cross&Impact
26 Nov. 24
Events on 27/11/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
27 Nov. 24
Events on 28/11/2024
28 Nov.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
28 Nov. 24
19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
28 Nov. 24
Events on 29/11/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
29 Nov. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
29 Nov. 24
Events on 01/12/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
1 Dez. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
1 Dez. 24
Events on 02/12/2024
02 Dez.
9:15 Uhr BBP
2 Dez. 24
Events on 03/12/2024
03 Dez.
9:15-10:10 TRX/AROHA
3 Dez. 24
03 Dez.
18:30-19:20 Cross&Impact
3 Dez. 24
Events on 04/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
4 Dez. 24
Events on 05/12/2024
05 Dez.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
5 Dez. 24
19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
5 Dez. 24
Events on 06/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
6 Dez. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
6 Dez. 24
Events on 08/12/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
8 Dez. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
8 Dez. 24
Events on 09/12/2024
09 Dez.
9:15 Uhr BBP
9 Dez. 24
Events on 10/12/2024
10 Dez.
9:15-10:10 TRX/AROHA
10 Dez. 24
10 Dez.
18:30-19:20 Cross&Impact
10 Dez. 24
Events on 11/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
11 Dez. 24
Events on 12/12/2024
12 Dez.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
12 Dez. 24
19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
12 Dez. 24
Events on 13/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
13 Dez. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
13 Dez. 24
Events on 15/12/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
15 Dez. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
15 Dez. 24
Events on 16/12/2024
16 Dez.
9:15 Uhr BBP
16 Dez. 24
Events on 17/12/2024
17 Dez.
9:15-10:10 TRX/AROHA
17 Dez. 24
17 Dez.
18:30-19:20 Cross&Impact
17 Dez. 24
Events on 18/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
18 Dez. 24
Events on 19/12/2024
19 Dez.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
19 Dez. 24
19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
19 Dez. 24
Events on 20/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
20 Dez. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
20 Dez. 24
Events on 22/12/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
22 Dez. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
22 Dez. 24
Events on 23/12/2024
23 Dez.
9:15 Uhr BBP
23 Dez. 24
Events on 24/12/2024
24 Dez.
9:15-10:10 TRX/AROHA
24 Dez. 24
24 Dez.
18:30-19:20 Cross&Impact
24 Dez. 24
Events on 25/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
25 Dez. 24
Events on 26/12/2024
26 Dez.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
26 Dez. 24
19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
26 Dez. 24
Events on 27/12/2024
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
27 Dez. 24
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
27 Dez. 24
Events on 29/12/2024
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
29 Dez. 24
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
29 Dez. 24
Events on 30/12/2024
30 Dez.
9:15 Uhr BBP
30 Dez. 24
Events on 31/12/2024
31 Dez.
9:15-10:10 TRX/AROHA
31 Dez. 24
31 Dez.
18:30-19:20 Cross&Impact
31 Dez. 24
Events on 01/01/2025
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 15:45 bis 16:30
1 Jan. 25
Events on 02/01/2025
02 Jan.
9:15-10:10 Rückenfit/Geräte Zirkel
2 Jan. 25
19:30-20:20 TRX
19:30-20:20 TRX
2 Jan. 25
Events on 03/01/2025
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
Kids Selbstverteidigung 7 bis 12 Jahre 16:00 bis 16:45
3 Jan. 25
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
17:30- 18:20 Cardio Kickboxen/ Geräte Zirkel
3 Jan. 25
Events on 05/01/2025
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
17:15-18:15 Fitness Boxen am Sandsack
5 Jan. 25
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
18:30-19:30 TÔSÔX TECHNIK/MC**
5 Jan. 25

Bitte buchen Sie nur Kurse, die höchstens zwei Wochen in der Zukunft liegen.

Falls der gebuchte Kurs nicht wahrgenommen werden kann, bitten wir Sie sich mindestens drei Stunden vor Kursbeginn bei uns abzumelden.

Bei Nichteinhaltung der Kursbuchungen ohne vorherige Abmeldung fallen trotzdem Kurskosten an.
Tel: +43(0)699/15031737
e-mail: office@punchthebeat.at

*Bauch, Beine, Po
**Masterclass
 
Alle Kurse auch Online möglich !!!
Für Infos bitte per mail an hamza@aon.at oder per Telefon: 0699/15031737.

sportliche Grüße

Hamza

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